অনলাইনে বডি মাস ইনডেক্স গণনা করতে আপনার উচ্চতা এবং ওজন লিখুন। ক্যালকুলেটর সাধারণ ইউনিটগুলিকে সমর্থন করে এবং স্ট্যান্ডার্ড বিভাগের সাথে BMI মান দেখায় যাতে আপনি দ্রুত আনুমানিক পরিসর বুঝতে পারেন৷
একটি দ্রুত ব্যক্তিগত অনুমান, অগ্রগতি ট্র্যাকিং বা পরামর্শের জন্য নম্বর প্রস্তুত করার জন্য এটি ব্যবহার করুন৷ BMI শুধুমাত্র একটি সাধারণ সূচক এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, শরীরের গঠন বিশ্লেষণ বা ডায়াগনস্টিকস প্রতিস্থাপন করে না।
✓আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI), BMI প্রাইম এবং আনুমানিক ওজন বিভাগ দ্রুত অনুমান করুন।
✓হয় মেট্রিক ইউনিট (কেজি, সেমি) বা ইম্পেরিয়াল ইউনিট (পাউন্ড, ফুট/ইন) ব্যবহার করুন — উভয় বিকল্পই সমর্থিত।
✓ক্যালকুলেটর আপনার BMI মান, ওজন বিভাগ, লক্ষ্য ওজন এবং আনুমানিক স্বাস্থ্যকর ওজন পরিসীমা দেখায়।
✓অগ্রগতি ট্র্যাক করতে, জীবনযাত্রার পরিবর্তনের পরিকল্পনা করতে এবং একজন চিকিত্সকের সাথে আলোচনার জন্য ডেটা প্রস্তুত করতে সরঞ্জামটি ব্যবহার করুন।
✓সমস্ত গণনা সরাসরি আপনার ব্রাউজারে চলে — কোনো নিবন্ধন বা সফ্টওয়্যার ইনস্টলেশনের প্রয়োজন নেই৷
✓BMI একটি আনুমানিক সূচক এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ বা ডায়াগনস্টিকস প্রতিস্থাপন করতে পারে না।
